Псоріаз являє собою хронічне шкірне захворювання, яке передається на генетичному рівні або з'являється протягом життя. З грецької мови це слово перекладається як свербіж або короста.
Хвороба виникає на тілі людини у вигляді яскравих рожевих утворень. Вони весь час покриваються лусочками, лущаться. Псоріаз найчастіше з'являється на ліктях, руках, волосистій частини голови.
Ці утворення супроводжуються сильною сверблячкою. Хворому доводиться терпіти фізичні та моральні болі. Причому моральний дискомфорт сильно відчувається при висипаннях на голові, так як їх не можна заховати від сторонніх поглядів під одяг.
Хвороба розвивається як у жінок, так і у чоловіків. Перші симптоми можуть проявитися до двадцяти років, але в деяких випадках ознаки зустрічаються навіть після п'ятдесяти.
Дане захворювання з'являється через порушення росту клітин епітелію, яке викликає збій. Воно носить хронічний характер, тому може несподівано з'явитися, а потім таким же чином зникнути. За словами вчених, псоріаз не інфекційний, тобто не передається контактним шляхом.
До теперішнього часу фахівці так і не прийшли до єдиної думки, чому виникає дане захворювання. Існують тільки гіпотези.
Загострення псоріазу відбувається при слабкій імунній системі, тому його зараховують до аутоімунних хвороб. Клітини, що забезпечують захист організму, потрапляють в верхній шкірний покрив. Це призводить до запалення. В результаті клітини епідермісу діляться та розмножуються.
Розрізняють фактори, через які виникає хвороба. Вони можуть діяти окремо або в поєднанні один з одним. Серед основних з них відзначають наступні:
- Причиною появи псоріазу можуть стати сильні стреси, отримані травми, прийом деяких лікарських препаратів.
- Ідеальна чистота шкіри зменшує її захисні функції. Часте застосування гігієнічних засобів може залишати невидимі тріщини.
- Якщо у батьків була така хвороба, то дитина може народитися з подібними симптомами.
- Загострення можливі в зв'язку з алергічними висипаннями.
- Куріння, алкоголь негативно впливають на організм, за рахунок чого шкіра отримує мінімальну кількість поживних речовин, що погано для кровопостачання.
- Люди, що контактують з хімією, спиртовмісними розчинами, косметикою, частіше схильні до загострення.
Як позбутися від псоріазу в домашніх умовах?
Досить ефективним вважається нафталановий засіб. Але перед початком його використання обов'язково необхідно проконсультуватися з фахівцем, який визначить дозування, тривалість застосування.
Основою такого засобу є парафін, нафталанова нафта, а також вазелін. Він знімає запалення, пом'якшує шкіру.
У використанні препарату немає нічого складного. Досить просто покрити рану тонким шаром і потримати максимум 20 хвилин. Робити це слід кожен день до повного зникнення проявів хвороби, але не довше трьох тижнів. Продукт буде більш дієвим, якщо попередньо нагріти його до температури 37-38 градусів.
Але потрібно розуміти, що у препарату є свої певні обмеження. Забороняється покривати шкіру за одну процедуру більш, ніж на 20%.
Під час лікування нафталаном і після цього необхідно дотримуватися деяких обмежень. Найбільш важливим вважається суворе дотримання дієти.
Зі свого раціону рекомендується виключити такі продукти:
- смажені,копчені, алкоголь, жирні страви;
- різні харчові добавки.
Але разом з цим не можна забувати про повноцінний режим харчування. При псоріазі голодування неприпустимо. Їжа повинна прийматися в вареному або тушкованому вигляді невеликими порціями.
Крім цього, не можна чесати місця ранок, паритися віником, користуватися мочалкою, відвідувати басейн. На час загострення захворювання краще використовувати спеціальне масло замість мила.
Якщо з'явилися інфекційні хвороби або ГРВІ, їх терміново потрібно лікувати, не можна запускати.
Небажано засмагати під сонцем або в солярії, так як реакція епідермісу може бути абсолютно непередбачуваною.
Алкоголь, куріння заборонені.
Під час загострення не можна здавати кров, ставати донором, робити пірсинг, татуювання.
Також заборонено займатися певними видами спорту, наприклад, футболом, легкою атлетикою, боксом.
Що можна пацієнтам в період ремісії?
Хворий може відвідувати баню. Максимальна тривалість польоту за один раз - не більше 5 хвилин. Після закінчення водних процедур обов'язково зволоження шкіри різними кремами.
Буде корисний масаж. Але при цьому не рекомендується доторкатися до запалених ділянок шкіри.
Дозволено купання в морі. Це дуже корисно. Можна приймати ванни.
Зі спорту найбільше підходить веслування або велоспорт. Це хороший спосіб підтримувати відмінну фізичну форму і уникати появи зайвих кілограмів.
Продукти, які повинні бути в раціоні
Бажано, щоб раціон був багатий такими продуктами:
- вершкове масло;
- брокколі;
- спаржа;
- морква;
- молочні продукти;
- огірки;
- шпинат;
- виноград;
- яблука;
- персики;
- салат;
- крупи: вівсяна і гречана, а також зернові;
- будь-які ягоди;
- рослинні масла.
Найкраще - вести щоденник харчування, який дозволяє відстежувати самопочуття, особливо при введенні нових продуктів. Це дозволяє оперативно впоратися з проблемою, адже буде зрозуміло, що потрібно виключити з раціону.
